当スクールでもブレストレーニングは
初段階でしっかりとやってますが
力が入ったブレスになっていたり、
胸式になったりと油断してはいけませんよふらふら
最初の間に、「楽な腹式呼吸」を身につけましょうグッド（上向き矢印）
また、腹式だからと言ってお腹に力が入ってませんか？
日々の練習が大切ですわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

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