真夏に運動するのはたいへんですよねあせあせ（飛び散る汗）
腹式呼吸を使った正確な発声で5分くらいの曲を歌うと
20分間ウォーキングしたのと同じくらいのカロリー消費が起こるらしいですひらめき
皆さんご存知でしたか？
発声トレーニングは身体を使います。
歌うことは大変身体にもよく
気持ちもスッキリさせてくれまするんるん
なにより楽しいですよねグッド（上向き矢印）
ブレストレーニングではインナーマッスルを使った
横隔膜トレーニングなどカロリー消費が多く行われ
体脂肪を燃焼しますぴかぴか（新しい）
さぁ、一緒にトレーニングしましょうぴかぴか（新しい）
Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
http://www.cybermonkey.biz/

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