暑くなりそうですが
熱中症に注意して下さいね
水分は十分に
さて今日も爽やかに
レッスンですよー
皆様のお越しをお待ちしております
通い放題の本格ボイトレ
Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
http://www.cybermonkey.biz/
暑くなりそうですが
熱中症に注意して下さいね
水分は十分に
さて今日も爽やかに
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そういえば、ある番組で、熱中症になる可能性が高い人は、汗をかくまでの時間が長い人、塩分等の栄養が体に吸収されずに出てしまうベトベト汗の人だそうです。
★汗をかく練習をすると良いそうですよ♪
1日1回でも、お風呂やサウナ、運動等で汗をかくようにすると、1週間で変わってくるとのことです。
ヴォーカルトレーニングでも汗かきそうですね♪
なるほど参考になります!