ウィスパーボイス＆声門閉鎖（自宅ボイトレ＃14）

ウィスパーボイスとは、「ささやき声」の事。

声帯をしっかりと閉めない状態で発声すると、息の成分がたくさん含まれた、柔らかい声になります。内緒話とか、静かな所で話す時に みなさんも自然とウィスパーボイスを出せています😊

ドラマ『いつかこの恋を思い出して〜』の主題歌『明日への手紙』は聴いたことがある方もいると思いますが、この曲を歌っている手嶌葵さんは、一曲を通してウィスパーボイスで歌っています。

この方のように全てウィスパーボイスで歌う方法と、ポイントを絞って一部分だけ使う方法があります。

【例】

バラード曲のAメロ、Bメロ　（MISIA「逢いたくていま」など）

Bメロの途中あたりから少しずつ盛り上がり、サビでは通常通りに歌っている事で より抑揚がついています😆

ウィスパーボイスは、きちんとした発声（声門がちょうどよく閉まっている）の状態のまま、声門閉鎖を少し緩めるような感じのイメージが一番近いです。

ですが、ここに注意！

•声門を開かなきゃ！と息を多く吐く事ばかり考えて息が漏れすぎてしまう

•またはちゃんと漏れていない

これらは大体、呼吸が浅くなってしまい起こることが多いです。このまま発声をすると、声にブレが出て音程が不安定になるばかりか 喉に負担がかかってしまいます💦　では、ウィスパーボイスの練習をしてみましょう♫　まずは、

「声→ウィスパーボイス→息」

「息→ウィスパーボイス→声」

という風に、声帯を少しずつ閉鎖したり 開いたりをしてみましょう◎　慣れて来たら、

「声→ウィスパーボイス→声→ウィスパーボイス…」

と繰り返しやってみましょう♫

【ポイント】

声からウィスパーボイスになる時に浅い呼吸にならないよう

息を漏らしすぎて 声の輪郭が無くならないように気をつけましょう♫

しっかりとウィスパーボイスが出来るようになったら、「ハ」の言葉で3トーンでの発声をしてみあましょう。

「♫ハーアーアーアーアー」

というように出だしは「ハ」ですが、その後はハの母音「ア」で伸ばしていきます。

テンポは120くらい。

こちらも上記同様にポイントに気をつけてやってみましょうね😆

まずは、声門がしっかりと閉まっている状態を作ってから、開いていく練習へ♫　声門閉鎖するには？

「ネイ」という言葉を使って、ドレミファソファミレド を発声してみましょう♫

【ポイント】

思いっきり鼻にかけた声で出します。「イ」もハッキリと発声し、「ネイー」と伸ばさず「ネイッ」と短く切ります◎

✨実際に聞いてみた方がいいので、こちらの動画でどうぞっ✨

https://m.youtube.com/watch?v=K1sAYMB9KCI

【注意！】

この練習は、喉頭が上がり、喉に力が入りやすくなるため、あまり高い音までやらないこと。無理なく自分が発声できる範囲でやっていきましょう。

【声門を開く練習】

しっかり閉められたら、今度は開いてみましょう。

息を吸い

      ↓

息を止めて息の圧力を保つ

      ↓

溜息のように息を出す

と、やってみてください。

息を出そうとしてるのに、喉で塞き止めてる状態は、声帯がぴったりとくっついてる状態です。そこから息を出すと、声帯がふわーっと開く感覚が分かると思います。

息を止める→出す→止める→出す

を繰り返すと、

声帯閉鎖→開く→閉鎖→開く

を体感できるはずです😊